「動きすぎて痛めた」と思われがちな腰の不調ですが...、実際は、動かさなさすぎ・使えていなさすぎが原因であることもあります。同じ姿勢が続くと、腰まわりの筋肉が固まり、血流も悪化します。結果として「だるい」「重い」「動かしにくい」といった不調が続いてしまいます。ほぐし処 ぐうすやでは、腰の深層筋をゆるめながら「本来の動かし方」を思い出させるケアを行っています。

「腰痛＝骨盤のゆがみ」と思いがちですが、原因は筋肉のアンバランスや使い方のクセにあることも多いです。特に反り腰や、産後・長時間のデスクワークで固まった股関節・胸椎まわりは、腰に負担をかけ続けます。ほぐし処 ぐうすやでは、骨ではなく筋肉にやさしくアプローチしながら、身体の連動性を整えることを重視しています。

その場だけラクになっても、またすぐ戻ってしまう...。それは、根本的な動きや姿勢が変わっていないからです。ほぐし処 ぐうすやでは、可動域や筋肉の癖を見ながら、動かして整える施術＋セルフケアを組み合わせ、自然と腰に負担がかからない体を目指します。「もう大丈夫」と感じていただけるよう、卒業できるケアを大切にしています。