自律神経のお悩み | ほぐし処ぐうすや｜津山市の指圧・ストレッチ整体で不調の根本ケア

Nervous System 自律神経のお悩み

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自律神経のお悩み

Trouble... このような症状は
ありませんか？

お腹の調子がなんとなくすぐれない
歯ぎしりや食いしばりが気になる
睡眠不足が続いている
不安やイライラが募ることがある
考えがまとまらず、モヤモヤする
気圧や天候によって体調が左右されやすい

Why not improve... 自律神経の不調が
良くなりづらい理由

「心が休めていない」
ストレス社会な毎日

不安・焦り・イライラ…心が休まる時間、取れていますか？自律神経は「休む力」がうまく働かないとバランスが崩れてしまいます。現代は「ストレスが当たり前」になっており、無意識のうちに緊張モード（交感神経）ばかりが働き続けている人が多いのです。施術では、呼吸を整え、深いリラックスへ導くことを大切にしています。

「内臓の緊張」が
心身の乱れに直結している

自律神経は、胃腸・腸・呼吸器など、体の「中のリズム」にも深く関わっています。便秘や下痢、なんとなくお腹の調子が悪いという方は、内臓の疲れやこわばりが原因かもしれません。やさしくお腹や骨盤まわりをゆるめることで、内臓の自然な動きと全身のバランスが戻りやすくなります。

「正しい整え方」を
知らないまま続けている

筋トレや温活、アロマなど、頑張って取り組んでいるのに効果を感じない...。その原因は、「今の自分」に合っていないケアを続けているからかもしれません。自律神経は人によって状態や感じ方が異なります。当サロンでは、お話を伺いながら、その人に合ったケアとセルフケアの方法を一緒に探します。だからこそ、「卒業できるケア」につながります。

Feature... ほぐし処ぐうすやの特徴

卒業を目指す「本気のほぐし」

ゴールは「ずっと通うこと」ではなく、「もう大丈夫」と思える体づくりです。その場しのぎではなく、根本原因に向き合い、自分の体を取り戻していく施術を行っています。

「また調子が悪くなったら来てくださいね」ではなく、「今回で一区切りですね」と言える、そんなケアを目指しています。

動かして整える
「オーダーメイド施術」

強さ・深さ・部位の選定すべてが、各々で違うため必要に応じて可動域チェックを行い、インナーの筋肉にアプローチしながら動かし・整える施術スタイルを採用しています。

リラクゼーションでありながら、運動療法やセルフケアのアドバイスも取り入れるのがお悩みと向き合う「ぐうすや流」です。

自分を大切にする場所でありたい

「疲れたら来る」のではなく、「自分にやさしくする時間をとる」、そんな考えが広がってほしいと思っています。ストレス社会のなか、心も体もゆるまる時間をもっと日常に。

ほぐし処ぐうすやは、やすらぎを「当たり前の習慣」にするための場所です。「ぐうぐう・すやすや」という願いを込めて、お迎えします。

Recommended menu... 自律神経の乱れにおすすめなメニュー

【新規限定】ボディケア「全身」（60分）

7,500円→5,000円

施術後のスッキリ感が持続するように、原因箇所も追及しながら指圧・揉捏法・ストレッチなどを適宜組み合わせてアプローチ。うつ伏せ・仰向け・横向きなど様々な体勢で施術を行います。

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【新規限定】オーダーメイドコース（90分）

10,500円→8,000円

オプションも含めた全メニューからお好きなものを組み合わせて施術ができるので、疲れを溜めている方におすすめ！カウンセリングでお客さまのご要望をうかがい、施術内容を組み立てていきます。

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